保養篇
這次三天兩夜的行程裡，我幾乎每一天都有至少五個小時的時間曝曬在陽光下
回來之後除了兩個同事覺得我稍微黑了一點之外，其餘的每一個看到我的人都說我沒曬黑
當然，我也沒有曬傷、沒有脫皮、連夾腳拖的印子都沒印出來
所以現在我們來分享一下這是怎麼辦到的！
上面那張照片，是我這次帶去的所有保養品們
首先
明亮肌膚組
每天要出門前，盥洗基礎保養之後，他們是我的第一道防線
我最近的新歡VDL貝殼飾底乳上完之後接著上薇姿淨膚透白隔離乳
雖然出去玩水不需要上妝，不過還是需要有明亮好氣色拍照起來才好看啊！
VDL的明亮功能厲害之處就不再贅述，想了解請看http://pinkpauline.pixnet.net/blog/post/45075089
而薇姿這款淨膚透白隔離乳是紫色的，有均勻膚色的功能
而且有SPF50的系數，隔離防曬又修飾膚色
使用起來清爽不黏膩
出門前臉上就靠他們兩位了！
接著是
防曬鎮靜組
臉部做好防曬了，身體也是要來一下的
我只要去海邊
唯一選擇就是資生堂的安耐曬金瓶
不是我要說，它的防水功能跟防曬功能根本無敵
明明就也跟別人一樣SPF50 PA+++
就是硬生生比別人家厲害，也不知道在厲害什麼的
然後出門時，我會把這三瓶放在隨身包包裡
安耐曬白瓶是要補臉上防曬的，金瓶補身體的
最重要的來了！
雅漾活泉水超級超級重要的！
曝曬在陽光下太久，皮膚會紅、會熱
這個時候就需要降溫，把曬傷的機率降到最低
所以鎮定是很重要的
雅漾的活泉水鎮定的部分我是真的還蠻推崇的
在這邊要講個題外話，很多人以為活泉水是保濕補水用的
它不是保濕補水
它~就~是~鎮~定~！
我這樣三天下來 噴掉了照片上那一整罐！
另外，請大家一定要畫重點的一點
只要你有下水，上來擦乾或是曬乾之後請立馬補防曬！
然後沒事就把噴霧拿出來亂噴一通就對了XD
或許有人說，阿你就白肉底啊！曬不黑
NONO~
我其實是黑肉底，我永遠記得我進長庚的第一天
被我的原住民室友問我是哪一族的
我超黑的那時候！
也因為太愛往海邊跑
我曾經曬到額頭下雪、脫皮都有
所以經驗使然，脫皮幾次就知道怎麼不讓他再找上我了
出發前擦完全身防曬就是這樣（其實是想秀很漂亮的比基尼
）
喔！對了
跟大家說一個我的習慣
我去海邊玩，除了要過去的那天跟回來那天之外，我都是長洋裝+一件小罩衫裝扮
一方面是洋裝穿脫很方便，可以一到海邊脫掉就可以下海
一方面就是長洋裝可以遮到的地方比較多，你可以省掉很多防曬（如果你那天沒有要下水的話，要下水還是請擦滿全身）
然後然後，記得腳板一定要擦防曬啊！補擦的時候也是，不然你就會曬一雙帥氣的拖鞋回來了！
就在你玩了一整天曬了一整天回來之後
要做得當然就是修護囉
以下
美白保濕修護組
我忘記把我的保濕化妝水拍進去了
總之就是洗完澡之後
先擦上大量的保濕化妝水
然後擦上薇姿美白精華液接著敷Dr.Wu美白面膜（圖中美白面膜詳情請看http://pinkpauline.pixnet.net/blog/post/45013424）
10-15分鐘之後拆掉面膜稍微按摩一下讓精華液吸收
接著我使用了雅詩蘭黛DNA特潤超導修護露跟白金級喚能湛白奇蹟霜
平常這兩瓶我是不會隨便請出來用的
因為真的很厲害很厲害很厲害！
修護效果真的不是蓋的！
小提醒：如果你有曬傷曬紅脫皮，就不要使用美白產品，就是保濕到底就對了，我是沒有那些狀況，所以就直接上美白！
但是保濕是最重要的！
然後
頭髮的部分
我們玩水之後頭髮就會變成這樣
毛躁！乾澀！打結！
但我洗完頭吹好頭髮之後
是這樣
我發誓除了民宿燈光很好之外我沒有修圖！
為什麼我沒有貼我使用的產品？
因為我就是帶了一般藥妝店買的到的洗髮乳跟護髮乳的旅行裝去使用而已（家裡放的倒是有點貴貴的油）
吹頭髮前擦了一些髮油隔絕吹風機的熱風
吹完再擦一些髮油讓它亮亮而已
這個時候就是告訴我們平時頭髮的保養有多重要，我完全不上沙龍做護髮，會去就是染髮或燙髮而已
1、洗頭髮一定要洗兩次，第一次洗去表面髒污跟過多油脂，第二次仔細搓揉洗乾淨（請愛用無矽靈洗髮乳，雖然洗完很乾澀，但不阻塞毛囊，後續護髮很重要）
2、我平常在家是不用潤絲精的，我都直接把髮膜當潤絲用，意思就是只要有洗頭髮就一定會做護髮這個動作
請注意：是護髮，不是潤絲！（畫重點）
3、吹頭髮之前擦上免沖洗護髮產品，最近新歡是摩洛哥優油，但沒有固定使用特定護髮產品
我也沒有傳說中厲害的Ｐ牌吹風機，不過我之後去日本會買XD，好還要更好嘛！
所以平日把頭髮保養好，出去玩水的時候，你只需要帶一般的洗髮跟護髮產品出門
你也可以擁有柔亮的頭髮
飲食篇
我說真的，我們這趟去吃還吃的真隨便
除了我指定一定要吃的大福羊肉之外，其他就是看到哪間店不用排隊我們就進去了
好的，來說說大福羊肉
這是我唯一想要分享的食物
真的好吃到靠腰啊！
非常厲害的羊料理
點了三菜一湯，就有三個羊料理
洋蔥炒羊肉、羊排骨湯、炒龍鬚菜；跟我一定要大力推薦的羊排酥！（左上那道）
外頭炸的焦香酥脆灑點胡椒，裏頭卻是嫩到不行啊！超級厲害！
由於我真的很嗜吃羊肉
湯的部分，我個人比較推薦羊排骨湯
比起羊肉湯，羊排骨湯才是可以喝的嘖嘖嘖的湯品啊！
網路上很紅的阿對麵店
我們也有去吃
我們點了一個鮪魚蓋飯、一個鮪魚蓋麵、跟一份涼拌魚肚
說真的，很普通，所以這餐就這樣了（超隨便想結束XD）
然後途中太熱去吃了黑糖剉冰
嗯.....就是......夏天吃剉冰，透心涼這樣
最後又是另一個重點
宵夜！
位於民生路大眾千歲廟旁的鹹酥雞！
我們其實找了好一陣子才找到
所以要告訴大家，它是在民生路的大眾千歲廟廟門旁
炸金針菇很新鮮，不過有點油
鹹酥雞好吃，聽說魷魚也好吃，不過我們去的時候賣完了~殘念
我的飲食超隨便~
然後網路上另一個很紅的小蝌蚪起司餅
這次我們沒吃到，去年去吃，熱熱的吃蠻好吃的~不過冷掉很油
這次去買的時候
老闆說沒有預約沒有
不曉得現在是採完全預約制還是我們真的太晚去買了
去年直接去買是有買到的說
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你還可以在這些地方找到我
http://www.e-skin.com.tw/blog/b2924083057
http://tw.gigacircle.com/chingchinggu
https://chingchinggu.wordpress.com/
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